|
fastimi bozdum ustune bir de bingeleyip kustum 😀yarin hicbisi olmamis gibi devam bi daha yememeye calismicam kendime kanitlamam gereken bir sey yok
|
2646 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 107.22g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Aytaç Şipşak Hindi Füme, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Karpuz. Lunch: Simbat Soslu Mısır, Algida Max Gökkuşağı Çat-A-Pat. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Tereyağı, Amigo Kuru İncir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Filiz Burgu Makarna. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Amigo Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kac yaşındasin sanki biri benim yerime yaziyor valla aynı şeyleri yasadigm için:D
25 Jun 24 by member: beyzalast
|
21 yasindayim bebis sn kacsin?!?!?! boyle seylr yasadigin icin uzgunm ama elbet duzelcez😔😔💖
25 Jun 24 by member: mahvettim
|
Bende 19 duzelcez tabi cnm İstanbulda misin bu arada
25 Jun 24 by member: beyzalast
|
Bişi olmaz ben iki günde bir bozup hiçbişi olmamış gibi devam ediyorum sen benim gibi alışkanlık haline getirme ama😬💖
25 Jun 24 by member: zeeykndmr
|
kendinizi sıkmayın neden kustugunu anlamadim pek bi bilgim yok ama kendinize zorbalik yapmayin hersey duzelicek .hepimiz bi bozup bi basliyoruz sikinti yok😊😘
25 Jun 24 by member: ilknur.@01
|
beyza yok istanbulfa degilm
26 Jun 24 by member: mahvettim
|
zeey vlla benim de oyle gibi...surekli yeme atagim oluyor
26 Jun 24 by member: mahvettim
|
26 Jun 24 by member: mahvettim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahvettim's Weight History
|