Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
55.0 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 95.58g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Честное Коровье Сыр Тильзитер, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Лента Миндаль Необжаренный, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Скрепыши Маршмеллоу, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|