Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 69.99g | Carbs: 250.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Желтая Кукуруза, Абрикос, Вязанка Молокуша, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Желтая Кукуруза, Увелка Паста в Соусе Песто , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Молокуша, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovae1979's Weight History
|