Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 36.27g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Балтика Безалкогольное Гранат . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|