Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 126.62g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Jivoхруст Мягкие Козинаки без Сахара, Клубника, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Jivoхруст Мягкие Козинаки без Сахара, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Яблоко, Магнит Редька Зеленая, Морковь. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|