Raquel Assunção's Journal, 24 Jun 24

Caldo de abóbora, frango desfiado e croûtons de pão integral

View Diet Calendar, 24 June 2024:
830 kcal Fat: 30.76g | Prot: 37.79g | Carbs: 102.50g.   Lunch: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Dinner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pão Integral, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. more...

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Comments 
Que cara boaa 😋 
24 Jun 24 by member: KemiMoralles
Passa a receita☺️🙏🏻 
24 Jun 24 by member: Andreanovaversao
O modo de preparo não tem mistério: cozinha a abóbora, bate no liquidificador com um pouco de água e depois refoga esse caldo com alho, cebola, azeite e os temperos do seu gosto. Finaliza com frango desfiado e cheio verde. Salva a noite 🤤 
25 Jun 24 by member: Raquel Assunção
Delícia!!! 
25 Jun 24 by member: danibraghetta
Obrigada!! 
02 Jul 24 by member: Andreanovaversao

     
 

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