Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 90.51g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Яблоки, Творог 5%, Олейна Масло Растительное, Клубника, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сметана 15%. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Огурец. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|