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Heute blieb die Küche kalt. Trotz der unliebsamen „mittenindernachtaufsteh“ Schicht, hab ich es ins Fitnessstudio geschafft und war noch im Garten. Abendessen 400 kcal inklusive eine Glas sauer gespritzter Apfelmost mit Sprudelwasser.
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1400 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 78.50g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Johannisbeeren, GutBio Haferpops Natur, Vemondo No Milk 3,5%, GutBio Basis-Müsli, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Almare Norwegischer Räucherlachs, Loose Protein Quäse, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Ölz Mehrkorn Toast. Dinner: Baresa Olivenmix, Rettich, Grüne Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Loose Protein Quäse, Veganz Vegane Teewurst, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Possmann Äppler Sauer Gespritzt. Snacks/Other: Doritos Nacho Cheese. more...
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 Comments
Das sieht toll, lecker und gesund aus 👍.
24 Jun 24 by member: Dani#321
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Danke dir ☺️ An dem Rettich futter ich schon gut eine Woche . Riesen Teil gewesen, super gesund und unter einem Euro 😄
25 Jun 24 by member: AbsolutRelativ
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Rettich finde ich klasse. Radieschen und Kohlrabi auch 👍
25 Jun 24 by member: Dani#321
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