Юльяна Андреевна's Journal, 24 Jun 24

Я легко вхожу в тренировки после перерывов. С вагоном сил, поэтому ещё приходится буквально тормозить себя и напоминать себе, что входить нужно плавно и постепенно наращивать нагрузки. У самой были вынужденные перерывы самый долгий 15 месяцев, несколько перерывов по 1-2 месяца по состоянию здоровья.