Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 65.44g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Fish House Осетр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: 137 Degrees Macadamia Milk, Bombbar Pro Way Протеиновый Коктейль Chocolate. Dinner: Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Голубцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|