Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 136.30g | Carbs: 301.50g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Меридиан Риет из Тунца, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Чай с Лимоном, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Грецким Орехом, Хлеб Зерновой. Lunch: Пирожок с Мясом, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Напиток из Шиповника, Grow Food Плов с Индейкой , Кофемания Окрошка на Квасе, Картофельное Пюре. Dinner: Глобус Курица Слоями с Беконом, Избенка Морс Облепиховый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай с Лимоном, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Snacks/Other: Santal Лесные Ягоды, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|