Ясно-солнышко's Journal, 24 Jun 24

🥇завтрак-2блинчика с ливером+кофе;
🥈завтрак-2 жареных яйца+булочка с фруктами+кофе;
🥉обед-отбивная из курогрудки +малосольные огурчики.
Еще творог и помидоры ждут своего часа в холодильнике. Вопрос с ужином тоже еще не решен.

---

1935 kcal

Fat: 70.24g | Prot: 169.59g | Carbs: 157.08g.   Breakfast: Абрикос, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Lunch: Смородина Красная, Булочка с Фруктами, Жареное Яйцо. Dinner: Kral Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Малосольные, Отбивная. more...

2425 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...