Oksana_Colorist🌈's Journal, 24 Jun 24

Завтрак на 550кк/28 белка
Творожно шоколадная запеканка с протеином🤤
Топинг карамель без сахара
Ягоды с йогуртом и кофе с какао

---

1270 kcal

Fat: 49.54g | Prot: 83.74g | Carbs: 122.72g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Йогурт 0,3%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Голубика, Красные Вишни, Протеиновый брауни. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Долма, Долгая Жизнь Айран 1,5%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Окрошка. Dinner: Рис Отварной, Форель. more...