Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 48.84g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Лимон, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: Сметана, Избенка Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik1985's Weight History
|