Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 124.27g | Carbs: 257.75g.
Breakfast: Зеленый Берег Брынза, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Варенька Варенье Клюквенное, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Постный Борщ, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Экспресс, Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Чим Чим Соевый Соус. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Нектарин , Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брынза Классическая, Детская Пищевая Станция Творог 12%, ВкусВилл Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|