Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 85.92g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Абрикосы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Фикс Прайс Морская Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Planto Молоко Фундук Пекан, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NewNataly's Weight History
|