Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 111.04g | Carbs: 302.63g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Цельное Молоко, Банан. Snacks/Other: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Ваш Хлеб Хлеб Пряный, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Банан, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l_Nick_l's Weight History
|