Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 169.53g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Окей Печеночники, Кореновское Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Окей Печеночники, Ржаной Бочонок Квас, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Ржаной Бочонок Квас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Богучарские Жареные Соленые Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l_Nick_l's Weight History
|