Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 128.98g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|