Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 124.38g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Cooking Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Гречка, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тандури, Просто Соус Терияки, Вектор Микс Микрозелени №2. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уравнобешеный хомяк's Weight History
|