DayMor's Journal, 23 Jun 24


View Diet Calendar, 23 June 2024:
1377 kcal Fat: 26.80g | Prot: 80.47g | Carbs: 221.67g.   Breakfast: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Seletti Salada de Vegetais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Músculo Bovino Cozido, Canto de Minas Requeijão Light, Batata Inglesa. Lunch: Carambola, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Cenouras, Suco de Limão. Dinner: Original Food Frutas Vermelhas Congeladas, Mamão Formosa, Pêra Portuguesa, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Maçãs Gala. Snacks/Other: Melão, Manga Palmer, Abacaxi. more...

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Comments 
Outras frutas do dia: melão, manga palmer e o abacaxi que não tirei foto pq quando lembrei já tinha acabado 🤣 
23 Jun 24 by member: DayMor
Total do dia: 1390 calorias 
23 Jun 24 by member: DayMor

     
 

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