Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
72.0 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 70.59g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . Lunch: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Дикси Персики Плоские, Печеные Овощи. Dinner: Красные Вишни, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Пятёрочка Банан Неспелый (Зелёный), Сыр из Козьего Молока, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babiknona's Weight History
|