Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
85 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 108.70g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Global Village Вишня Замороженная, Ritter Sport Шоколад Кокос, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, R.A.W. Life Протеиновая Гранола , Судак, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Cheese Gallery Пармезан, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|