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Abendbrot knappe 600 Kalorien. 250 Gramm gemischtes Gemüse mit Kürbiskernöl, Backfisch und 150 Gramm Bratkartoffeln. Guten Abend euch allen! 💐
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1573 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 96.74g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Apfel, Edeka Bio Ahornsirup, Grandessa Gelee Extra Holunder , Kokosöl, Proteinreiche Quark Plinsen, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Harzer Harzer Käse, Vemondo No Milk 1,8%. Dinner: Kürbiskernöl, Mischgemüse, Bratkartoffeln, Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross. Snacks/Other: Aldi Magerquark, GutBio Haferpops, DM Bio Ahornsirup Grad A. more...
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 Comments
23 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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sorry das ich einfach hier so reinschreiben. Kann man hier nur Beiträge schreiben wenn man Premium hat?
24 Jun 24 by member: Leckermäulchen1
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@Leckermäulchen Man kann auch als normaler Nutzer Fotos und Beiträge posten. Entweder direkt im Tagebuchbereich und auf der Hauptseite mit den ganzen Kommentaren und Beiträgen. Oben auf dem Stift für Notizen oder auf das Foto klicken um ein Foto mit Kommentar hochzuladen. Ich muss zugeben, ich hab das auf Anhieb auch nicht gesehen.
24 Jun 24 by member: AbsolutRelativ
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