Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 108.32g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Малина, Flora Лохина, Сильпо Клубника, Розумний Вибір Пудра Цукрова, Цархліб Батон Нива, Яготинське Молоко 2,6%, Яйце, Goodwine Масло Гхи. Lunch: Яйце, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Novus Семга Слабосоленая, De Luxe Tagliatelle. Dinner: Росток Хлебец с Гречкой , Goodwine Масло Гхи, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйце. Snacks/Other: Sporter Zero One Peanut Butter. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|