|
Срыв, завтра начну все по новой.предстоит подготовка анализы и операция по замене позвонка .думаю что не страшно, но видимо организм испытал стресс и решил устроить углеводный зажор..буду держать себя в руках.Пока не в профиците уже хорошо
|
2319 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 56.70g | Carbs: 321.80g.
Breakfast: Квас, Нектарины, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Сметанный Соус, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Dinner: Брянконфи Вафли Лимонные, Копико Карамель Кофе Копико, Солянка. Snacks/Other: Черная Смородина, Абрикосы. more...
|
|