|
Уехала сегодня загорать к маме в станицу. Но мои обеды все равно со мной. Рис 80 грамм в сухом + печень телячья + овощи (не считаю). В дни без тренировок все углеводы съедаю до ужина. Добивочка на перекус малиной и голубикой 💔
|
1438 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 100.92g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Счастье Конфета Пралине с Грильяжем и Черной Смородиной в Горьком Шоколаде, Polezzno Каша Льняная с Куркумой, Корицей и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Мираторг Печень Телячья, Passim Рис Длиннозерный Азиатский . Dinner: Авокадо Авокадо, Окей Форель Радужная . Snacks/Other: Голубика, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья - SportHub's Weight History
|