Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 137.28g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Жимолость, USN Протеин, Takemura Соус Унаги, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Угорь, Креветки, Рис, Лента Нерка . Lunch: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Лента Говядина. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Куриные Бедрышки, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|