Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 117.47g | Carbs: 172.40g.
Dinner: USN Протеин, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Горошек (Замороженный), ARO Кукуруза Замороженная , Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Мистраль Рис Жасмин, Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|