|
Жду гостей на чай.У меня не сорвешься-ватрушки творожные пп со сметанным кремом и голубикой.Одна штука примерно 170 ккал.
|
1781 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 91.94g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Виноград, Клубника, Линия Ватрушка с Творогом, Помидоры, Пятерочка Багет Фитнес. Snacks/Other: Банан, Черешня. more...
|
|
 Comments
Какая вкуснятина! Я выезжаю🤗
25 Jun 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Я иду к Вам 😋 Правда, свою норму калорий я сегодня съела. Первый день на подсчете 💪
25 Jun 24 by member: LenOk220417
|
Я гостям всегда рада, особенно таким же худеющим)))
25 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
26 Jun 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
здравствуйте, дайте, пожалуйста, рецепт ватрушки
26 Jun 24 by member: sarovaolesa369
|
26 Jun 24 by member: pona8695
|
Рецепт проще простого. Я брала 250 гр творога обезжиренного, пластового из Самоката, но делала и из другого тоже.
Добавить 1 яйцо, 100 гр рисовой муки (можно любую другую), добавила стол. ложку клетчатки сибирской из Пятерочки (можно без), щепотка соли, подсластитель, ванилин, 1 ч. ложку разрыхлителя. Всё тщательно перемешиваем, можно вручную. Тесто вязкое, липучке, поэтому мокрыми руками формируем 6 шариков и кладём на противень, у меня силиконизированая бумага, не требующая масла, если такой нет, то смазываем. Пальцами придаем шарикаи форму ватрушек, с углублением. Потом берём 100 граммов сметаны ( у меня 20%), добавляем немного подсластителя и чайную ложку той же муки или крахмала), хорошо размешиваем и наполняем наши ватрушек, сверху любые ягоды (у меня голубика). Выпекаем при 180 градусах минут 20-25.
26 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
26 Jun 24 by member: 200266
|
26 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
26 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Мышон's Weight History
|