Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 115.41g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: Магнит Филе Грудки Куриное, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 0891's Weight History
|