Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 126.25g | Carbs: 351.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Yapo Онигири с Крабом. Lunch: Каравай Сухари с Сахаром, Горыныч Татаки из Говядины с Артишоками и Маринованным Огурцом, Черешня, Шарлиз Нуга с Арахисом, Очаковский Квас, Кофе с Молоком, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Konix Brewery Moose, Just Moose, Чай с Лимоном, Шарлиз Нуга с Арахисом, ВкусВилл Эдамаме. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|