_aidik's Journal, 23 Jun 24

Такой вот сегодня завтрак: яйца перепелиные, нерка с/с, маслины и лепешка луковая. Ну и конечно за кадром ☕️. Доброго всем утра☀️💟

---

1854 kcal

Fat: 57.72g | Prot: 116.16g | Carbs: 218.68g.   Breakfast: Каравай Кубани Лепешка с Луком , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Бегемаг Печенье Вафельное, 3 Корочки Сухарики Ржаные , Сметана , Табрис Курица Отварная, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Dinner: Каравай Кубани Лепешка с Луком, Ряба Майонез Классический Провансаль, Хлебник Куриный Суп-Лапша, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мерси Конфеты, Перепелиное Яйцо. more...

2701 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...