Luxusproblem denken wohl viele. Dennoch: die 7 davorn und dass es so mühselig grad geht nervt.
|
70 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1665 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 151.05g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Gouda, Aldi Vollkornbrot (42g), Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß. Lunch: Rote Paprika, Aldi Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Dinner: Schwarze Oliven, Zucker, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Pesto Rosso, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Laufen - 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Ich fühle mit dir! Mir geht's gerade genauso! 😯😩
24 Jan 16 by member: Everlost
|
Ich kann das auch total nachvollziehen. Aber ich bin sicher das wird.
24 Jan 16 by member: marcothebrain
|
Ist irgendwie die Leichtigkeit flöten gegangen. In jeder Hinsicht.
25 Jan 16 by member: Cocktailnase
|
Lächle und sei leicht. :-)
25 Jan 16 by member: marcothebrain
|
Hmm, das ist wie bei mir mit der 8 da vorne :-(
25 Jan 16 by member: stolfat
|
Bei ist es auch die 7 die nervt und will nicht weg.dehr hartnäckiges Ding
25 Jan 16 by member: Judybiba
|
So hat jeder sein Päckchen zu tragen... ich hätte gern die 5 weg^^ 😉 🌞
25 Jan 16 by member: Viviace
|
Bei mir die 6... aber ich hab die letzten Wochen auch super dafür gearbeitet dass sie noch etwas länger bleibt :D
25 Jan 16 by member: Clara Pinselpfote
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocktailnase's Weight History
|