|
десерт после ужина {20:25}
|
950 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 68.35g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Абрикос, Exponenta Страчателла-Пломбир, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творог 5%, Черкизово Карбонад Свиной. Lunch: Kultlab Крэйзи Капучино, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пиканта Аджика Домашняя, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|