@mercis@160287's Journal, 22 Jun 24


View Diet Calendar, 22 June 2024:
1563 kcal Fat: 60.87g | Prot: 92.64g | Carbs: 158.55g.   Breakfast: Cafezinho, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Farinha de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Dinner: Da Colônia Pé de Moça (45g), Cuscuz (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Músculo Bovino, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. more...



     
 

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