aspvsimge's Journal, 22 Jun 24

Akşam yemeği niyetine

View Diet Calendar, 22 June 2024:
1122 kcal Fat: 19.10g | Prot: 124.25g | Carbs: 103.24g.   Breakfast: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Salatalık, Maret Pratik Hindi Füme, Lor Peyniri. Lunch: Pınar Sarı Leblebi, Pınar Çıtır Leblebi, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Simbat Soslu Cips Fıstık. Dinner: Kırmızı Domates, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Cacık, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Kırmızı Erik, Salatalık, Acur, Sütlü İrmik Tatlısı. more...
2120 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aspvsimge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.