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1757 kcal
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Fat: 71.05g | Prot: 85.60g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン, マスクメロン, みりん干し, イオン ほうれん草の胡麻和え, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 チョコレート風味. Lunch: セブンイレブン クレープチョコクリーム&ホイップ. Dinner: 白和え, イオン ほうれん草の胡麻和え, お好み焼き. Snacks/Other: トップバリュ 脂肪をひかえたプロテインヨーグルト, ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml). more...
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