Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 64.10g | Carbs: 197.64g.
Lunch: Волоські горіхи, Яблука, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хлібодар Лаваш Армянский, Агромол Молоко Незбиране, Творог 9%, Банан. Dinner: Кабачки в Клярі, Банан, Alesto Арахис, Ашан Насіння Соняшника, Агромол Молоко Незбиране, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблука, Салат з капусти, Риба смажена в клярі. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|