Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 56.89g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|