Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 55.13g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Вода, Самокат Дрип Кофе, Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Viola Laplandia Edam, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Своя Компания Тяхан с Креветками и Овощами, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. Dinner: Вода, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Rocket Protein Конфета Миндаль Вишня, Самокат Дрип Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weis1985's Weight History
|