Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
102 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 87.87g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец, Яйцо, Рис, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Жимолость, Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Delibon Зефир Клюква, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Квас. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|