Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 102.74g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Жизнь Март Латте, Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Красное Мясо Бедра , Kerakur Печёные Овощи. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|