|
Сделала фото, чтобы потом сравнить Вроде бы вешу не так много, но мало двигаюсь и питаюсь фигней всякой, поэтому чувствую себя рыхлой сарделькой. ОГ 82 ОТ 70 ОБ 93
|
1352 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 51.34g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Смак Хлеб Деревенский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Здоровое Меню Масло Льняное , Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Гречка Отварная, Ярмарка Маш Отварной. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Горячая Штучка Котлеты Растительные, Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера , Global Village Корнишоны Маринованные, Пятерочка Хлеб Белый Красная Цена , Масло Подсолнечное. Dinner: Ярмарка Маш Отварной, Здоровое Меню Масло Льняное . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Running - 16/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|