Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 27.57g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|