Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 143.38g | Prot: 115.97g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Protein Rex Кокосовый Тортик. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Сметана 20%, Виктория Язык Морской Жаренный, Бурже Хлебцы Шведские, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|