Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
143.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 131.59g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Белок. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные , Рис Вареный, Паштет. Dinner: Паштет, Елизавета Хлебец, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_777's Weight History
|