Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 78.82g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Спартак Конфеты Алёнка, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты, Картошка Печеная, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Спартак Шоколад Горький 56%. Dinner: Мёд, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Виталюр Батон . Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Спартак Конфеты Алёнка, Frudoza Мороженое со Вкусом Тыквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|