Ellina@fo's Journal, 21 Jun 24

С пятницей!

View Diet Calendar, 21 June 2024:
1709 kcal Fat: 75.10g | Prot: 102.36g | Carbs: 155.28g.   Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Сахарная Пудра, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Коровкино Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Lunch: Ирмень Творог 5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 15%, Макароны с Маслом, Добрянка Оладьи из Говяжьей Печени. Dinner: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Сыродел Сыр Адыгейский , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
😍 в отличной форме! 🔥 
26 Jun 24 by member: just me))

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellina@fo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.