dr_semenova's Journal, 21 Jun 24

Это я в Питере была) каждый день паста и десерты и по 20 тыс шагов,лишнего не привезла на себе. Всего неделю пропуска а первая тренировка ног до сих пор дает о себе знать - ковыляю потихонечку😂

---

1791 kcal

Fat: 47.74g | Prot: 133.31g | Carbs: 216.06g.   Breakfast: Риет из тунца, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Вкусвилл Говядина Отварная, Булгур, Confectum Coffee Candy. Dinner: Медовая Долина Мёд Липовый, Лента Манго Желтое, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк. more...

1743 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...